שמן וטיבר הרגעה
- moshedvora05248166
- 7 במאי
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 17 ביוני
במחקר שפורסם ספטמבר 2021 בכתב העת Environmental Science and Pollution Research Springer
Vetiver – השמן שמרכז אותך בחיים ובנהיגה
וויסות עצבי טבעי. ריכוז עמוק. שלווה ממוקדת.
מחקרים עדכניים שפורסמו בכתב העת המדעי Environmental Science and Pollution Research מצביעים על כך שלצמח Vetiveria zizanioides (וטיבר) – ולשמן האתרי המופק משורשיו – יש השפעה ישירה על מערכת העצבים המרכזית.
אז מה זה אומר בפועל?
• שיפור במיקוד וערנות לאורך זמן
• הפחתת גירוי יתר של מערכת העצבים – אידיאלי למצבים של סטרס, מתח לפני מבחן או נהיגה מורכבת.
• איזון בפעילות הסימפתטית והפרה-סימפתטית – כלומר: פחות דריכות-יתר, יותר שליטה עצמית
איך זה עובד ?
השמן מכיל תרכובות נדיפות אשר פועלות על מערכת העצבים דרך חוש הריח. במחקרים פרמקולוגיים נמצא כי החומרים הפעילים בוטיבר:
• משפיעים על מסלולים עצביים הקשורים לרוגע ותגובה מנטלית
• מסייעים בהאטת קצב גלי מוח גבוהים, תוך שימור חדות מחשבתית
למי שזה מתאים במיוחד ?
• תלמידים לפני בחינות נהיגה.
• נהגים עם נטייה לפיזור דעת או סטרס מאחורי ההגה.
• כל מי שצריך ריכוז חד – בלי תחושת עייפות או שינה.
תגובות